Dieta mediterranea, piramide alimentare e piramide dell’attività motoria
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Per descrivere la dieta ideale vengono abitualmente utilizzati due modelli. La “dieta mediterranea” e la “piramide alimentare”. Due modi per indicare gli stessi concetti, il primo realtà geograficamente circoscritta utile come riferimento, il secondo figura geometrica intuitiva.
Body Mass Index: le formule per calcolare il peso ideale sono innumerevoli.